mindfulness archivos • tekman education Programas educativos para todas las etapas Wed, 16 Nov 2022 10:48:13 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 ¿Por qué es importante realizar actividades de mindfulness en el aula? https://www.tekmaneducation.com/mindfulness-en-el-aula/ https://www.tekmaneducation.com/mindfulness-en-el-aula/#comments Tue, 20 Apr 2021 07:31:00 +0000 http://www.tekmaneducation.com/?p=36218 Sloyu es el proyecto de Elisenda Pallàs y Joost Scharrenbergcon con más de ocho años de experiencia en la formación de mindfulness para adultos y niños. Ellos han colaborado estrechamente con el equipo pedagógico de tekman para crear Inspira, nuestro nuevo programa para la etapa Infantil para educar desde la pedagogía verde y las emociones. Inspira ofrece una primera aproximación al yoga como combinación a la práctica de mindfulness o atención plena, e incluye sesiones de yoga y mindfulness de manera secuenciada en el aula, para ayudar a canalizar la energía, desarrollar hábitos físicos, fomentar el autocontrol y mejorar la autoestima de los más pequeños.

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¿Quieres saber por qué debes incorporar actividades de mindfulness al aula? ¿Sabes por qué es tan importante parar… para poder continuar? ¿Sabes por qué hay momentos en los que incluso los niños se convierten en maestros? Un poco más arriba tienes la entrevista completa a Sloyu, en la que nos explican la importancia de practicar mindfulness con niños, además de conocer un poco más en profundidad qué tipo de actividades han preparado para Inspira; y si, por lo que sea no puedes ver la entrevista, a continuación te dejamos con las 8 ideas más interesantes de la entrevista con Sloyu, aunque sin duda te recomendamos que veas la entrevista completa.

Las 8 ideas más interesantes de la entrevista con Sloyu y el mindfulness en el aula

  1. Mindfulness es estar. Cuando estás en el sonido, en los pequeños detalles, no estás en nada más.
  2. De los 3 a 6 años, los niños desarrollan sinapsis relacionadas con habilidades que el mindfulness entrena, y por eso es tan importante incorporar actividades de mindfulness  al aula
  3.  Trabajar en entornos con pocos impactos es algo muy antiguo. Es una necesidad del humano. El parar, para que aparezca la creatividad. 
  4. Tener momentos de pausa, en el aula, funciona. Y es importante hacerlo de manera programada y secuenciada.
  5. Son los propios niños los que, a veces, piden parar, reflexionar y bajar el ritmo. Ellos se convierten en los profesores de sus padres.
  6. Es importante trabajar la atención a través de la observación de elementos cotidianos, como por ejemplo, las manos.
  7. En Inspira, se utilizan mucho los sentidos. Los sentidos no mienten y dan mucha información.
  8. La mirada, el observar del mindfulness es muy científico. ¿Por qué no probar el cultivar esta mirada científica y objetiva que permite el mindfulness?

¿Te ha gustado la entrevista? Esperamos que te haya aclarado las dudas que tengas sobre cómo hacer actividades de mindfulness para niños y, sobre todo, la importancia de incorporarlas a tu aula.

Para acabar, queremos recordarte que hace poco ofrecimos algunas sesiones de yoga para realizar desde casa fácilmente. Son actividades extraídas de nuestro programa Inspira, y estamos seguros de que te van a encantar. Si eres docente, puedes hacérselas llegar a los padres de tus alumnos, y si eres padre o madre no tienes más que preparar una zona cómoda de la casa y empezar a para practicar yoga en familia. Puedes descargar las actividades haciendo clic en el siguiente botón:

Yoga gratis desde casa

Si quieres seguir formándote sobre la pedagogía verde, en el banner que encontrarás a continuación puedes descargarte gratis más actividades de nuestro programa Inspira. ¡Seguro que te encantarán!

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Yoga y mindfulness para niños: beneficios de implementarlos en el aula de Infantil https://www.tekmaneducation.com/beneficios-yoga-mindfulness-aula-infantil/ https://www.tekmaneducation.com/beneficios-yoga-mindfulness-aula-infantil/#comments Tue, 30 Mar 2021 06:31:00 +0000 http://www.tekmaneducation.com/?p=36998 Una de las preocupaciones más señaladas en los grupos de trabajo, en los que maestros, pedagogos y psicólogos educativos trabajan en conjunto para la creación de nuestros programas, es la actual falta de atención de los alumnos (¡incluso de los adultos!). Porque sí, a menudo las personas adultas arrastramos a los niños a esta manera de vivir acelerada y regida por la presión, los impulsos, el exceso de información y las nuevas tecnologías.

A menudo, los adultos arrastramos a los niños a esta manera de vivir acelerada y regida por la presión.

¿Significa que estamos formando a niños y jóvenes estresados y desconectados de sus propios tiempos y necesidades? No nos atrevemos a decir que sí, pero tenemos claro que hoy, más que nunca, la escuela debe aportar al alumnado herramientas que le permitan desarrollar habilidades para mantener la atención, concentrarse, regular las emociones y mantener la calma para resolver los retos a los que se enfrenten.

Mindfulness vs relajación: ¿son lo mismo?

Seguro que últimamente has escuchado muchas palabras como yoga, meditación o relajación asociadas a otras como calma, atención o control emocional. Puede que incluso en tu escuela practiquéis técnicas de relajación. Pero no todas ellas son sinónimas ni tienen los mismos objetivos.  Nosotros hablaremos de meditación, concretamente de mindfulness. Pero, ¿Qué es mindfulness?

Para explicarlo mejor te recomendamos que eches un vistazo a la entrevista que realizamos a Sloyu. Elisenda y Joost (los creadores de Sloyu) son instructores de mindfulness —y colaboradores de nuestro programa para Infantil Inspira— y, como verás, nos explican mucho más sobre esta herramienta psicoeducativa que se basa en aprender a parar y observar antes de actuar. El mindfulness, entre otras muchas cosas, permite que los alumnos se conozcan mejor, desarrollen estrategias de autocuidado y bienestar, y tomen decisiones más adecuadas.

Sloyu también ha colaborado con nosotros para crear las formaciones exclusivas para colegios Inspira. Son vídeos temáticos (te mostramos un teaser a continuación) en los que te enseñaremos técnicas, prácticas y recursos para que puedas aplicarlo en tu aula.

Cómo integrar el yoga y el mindfulness en el aula de Infantil

Como decimos, una mente relajada o una mente capaz de utilizar estrategias para apartar las distracciones y tensiones aprende mejor. En la guía gratis que puedes descargar aquí te explicamos cómo integrar el mindfulness y el yoga en el aula y también encontrarás sesiones extraídas de nuestro programa para la etapa Infantil Inspira.

Tenemos claro que la actual falta de atención de los alumnos es un problema real. Por eso se hace tan importante que en el aula se enseñe a disfrutar del aquí y ahora. Del momento. Porque la atención es uno de los procesos cognitivos básicos implicados en el aprendizaje.

Sin atención, las funciones ejecutivas carecen de foco y resulta complejo que los alumnos se enfrenten a la resolución de retos y problemas. Por eso es tan importante que desde muy pequeños enseñemos a nuestros alumnos a parar y observar antes de actuar. Así podrán conocerse mejor, desarrollar estrategias de autocuidado y bienestar, y tomar decisiones más adecuadas.

Explica a las familias por qué debemos incorporar el yoga y el mindfulness en el aula de Infantil

Es importante que las familias de tus alumnos sepan que la práctica del mindfulness y del yoga requiere también una programación para conseguir alcanzar sus beneficios. Hay familias que piensan que es suficiente con realizar dinámicas de mindfulness de forma esporádica, pero la realidad es que hay varios motivos por los que es importante secuenciar la práctica de yoga y de mindfulness. Te los resumimos en 6 puntos:

  1. Ayudar a canalizar la energía y desarrollar las habilidades de relajación y concentración.
  2. Desarrollar hábitos físicos y mentales saludables.
  3. Fomentar el autoconocimiento y el autocontrol.
  4. Ayudar en la regulación y la gestión de las emociones.
  5. Mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo.
  6. Aumentar la flexibilidad, la coordinación y el​ ​equilibrio corporal.

Estos son solo algunos motivos, pero en la guía te lo explicamos con más detalle. Te servirá de ayuda para comprender por qué es tan importante trabajar el mindfulness y el yoga en el aula. Además, en la sesión de mindfulness que descargarás en la guía encontrarás una actividad que incluye una meditación guiada. Puedes escucharla a continuación:

En la guía también verás cómo son las cartas de yoga de Inspira20 cartas con posturas de yoga para poder practicar en clase con tus alumnos de forma lúdica. Cada carta contiene la imagen representada por los personajes del mundo de fantasía de Inspira y una descripción de cómo realizar la postura. También incluyen propuestas para variar la manera de realizar la postura y lanzar nuevos retos a los alumnos.

Recuerda que puedes reenviar este artículo a los padres y madres de tus pequeños para que realicen las actividades cuando quieran. Y si quieres saber más sobre Inspira y cómo te puede ayudar el próximo curso haz clic aquí y nos pondremos en contacto contigo inmediatamenteRespira… ¡llega Inspira!

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La evaluación en Inspira: una experiencia de aprendizaje para todos https://www.tekmaneducation.com/evaluacion-inspira/ https://www.tekmaneducation.com/evaluacion-inspira/#respond Tue, 09 Feb 2021 10:20:41 +0000 http://www.tekmaneducation.com/?p=35352 Trabajar por proyectos no es fácil. Muchos docentes nos habéis dicho que, a veces, hacéis proyectos sin saber muy bien el objetivo, y que algunos salen y otros no.. Gracias a vuestro feedback y a las opiniones que hemos ido recogiendo de docentes, pedagogos y expertos, hemos creado Inspira, nuestro nuevo programa para Infantil. Como sabrás, se trata de un programa por proyectos para educar desde la calma, el respeto por los ritmos de aprendizaje, la naturaleza y la belleza.

Más concretamente, Inspira te propone realizar 6 proyectos secuenciados por curso para que hagas proyectos de una manera ordenada, guiada y que siempre sepas qué haces cada momento y porqué. Y puedas dedicar el tiempo en el aula a ser meramente un guía para tus alumnos. Alguien que observa, ayuda, pero no influye.

inspira

Volviendo a los proyectos, algo que sabemos que a muchos docentes os preocupa es cómo evaluarlos. Es cierto que puede resultar complicado y por eso en Inspira otorgamos a la evaluación la importancia que se merece dentro del proceso de aprendizaje. Porque más allá de su utilidad para comunicar los resultados de aprendizaje (o certificar los aprendizajes), la evaluación en la educación Infantil nos proporciona recursos para conocer en profundidad cómo, alumnos y maestros, estamos viviendo la experiencia educativa.

La evaluación en Inspira: una experiencia de aprendizaje

En cada sesión de Inspria (aquí puedes descargarte dos de forma gratuita) te explicaremos cómo y qué evaluar para que puedas alcanzar una evaluación continua y global. Sobre el cómo evaluar, las principales actividades que te proponemos son la observación y la recogida de evidencias -de la carpeta de aprendizaje o de actividades de aula-, para analizarlas más tarde. Sobre el qué evaluar, hemos programado indicadores de evaluación que te permiten observar el logro esperado que debes valorar durante la actividad. Estos indicadores están relacionados con los criterios de evaluación del currículum y secuenciados a lo largo de los tres años para la consecución de los objetivos generales.

Como instrumento de recogida de información, dispondrás de un de un registro de evaluación donde anotar si los alumnos han alcanzado el indicador valorando si han necesitado ayuda o no. El objetivo de esta evaluación es identificar qué alumnos necesitan más ayuda y cómo podemos intervenir para que alcancen la autonomía.

  • ¿Cómo consigo que los alumnos tomen conciencia de su aprendizaje?

Para entender este aspecto es mejor verlo con un ejemplo. En el proyecto Bajo mis pies, de 5 años, de 52 sesiones, los niños investigan sobre el subsuelo y, como producto final, crean un terrario. A lo largo de las actividades se recogen diversas evidencias de los aprendizajes para poder valorar y reflexionar sobre qué y cómo han aprendido.

De las 52 sesiones, se dedican 4 sesiones a realizar actividades que permiten al alumno ser consciente de aquello que sabe, aquello que ha aprendido y cómo lo ha aprendido para poder mejorar. Es decir, permite al alumno participar de forma activa en su aprendizaje y experimentar las dificultades como una oportunidad de aprendizaje. 

En este proyecto…

  1. En la sesión 1, en la que se presenta el tema, los alumnos realizan un dibujo sobre el subsuelo para compartir sus conocimientos previos. Deberán conservarlo para poder compararlo con el dibujo final y evidenciar sus aprendizajes.  
  2. En la sesión 4, aprenden cuáles son los pasos claves para realizar una investigación de campo (decidir qué investigar, observar el terreno, recoger muestras y clasificarlas). Los aplican y, para acabar, se autoevalúan para valorar si los han seguido, utilizando el instrumento carné del investigador, donde deben marcar con una cruz si han realizado cada paso.
  3. En la sesión 39, en la que realizan otra investigación de campo, los alumnos desde el primer momento tienen el carné de investigador para recordar los pasos y así poder autorregularse. Además, al finalizar la sesión pueden autoevaluase para comprobar que han seguido los pasos.
  4. En la sesión 49, en la que se expone el producto final (el terrario), los alumnos realizan un nuevo dibujo sobre el subsuelo y lo comparan con el inicial, de esta manera identifican las diferencias y así hacen evidente sus aprendizajes sobre el subsuelo de forma visual.

Como ves, en Inspira la evaluación se basa en observar, conocer, evidenciar y poner palabras al desarrollo de cada niño, con el objetivo de regular la enseñanza y el aprendizaje.

Descubre más sobre Inspira entrando aquí y podrás descargarte dos actividades de forma gratuita. 

¿Y tú, cómo evalúas tus proyectos? Nos encantaría saberlo, así que te animamos a que dejes un comentario en el espacio que encontrarás más abajo.

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5 consejos para trabajar la educación emocional en Infantil https://www.tekmaneducation.com/consejos-educacion-emocional-infantil/ https://www.tekmaneducation.com/consejos-educacion-emocional-infantil/#respond Thu, 14 Jan 2021 11:53:00 +0000 https://www.tekmaneducation.com/blog/borrador-automatico/ La educación emocional, cada vez más, está cobrando un papel protagonista en el ámbito educativo. Son muchos los docentes que se interesan y se forman en educación emocional. En España, por ejemplo, Canarias ha sido la primera comunidad que incluye la educación emocional como asignatura obligatoria con resultados muy positivos en relación al clima del aula y a la gestión de conflictos.

La educación emocional, una oportunidad ante la situación actual

La pandemia actual ha hecho que los alumnos hayan vivido un confinamiento excepcional. Ante la vuelta a los centros después del confinamiento, los docentes estáis realizando un esfuerzo enorme para posibilitar que los alumnos puedan continuar aprendiendo, y lo hagan con seguridad, optimismo y alegría. Y sin duda, ¡lo habéis conseguido! ¡Felicidades, profes!

Aun así, es cierto que los alumnos han vivido una vorágine emocional muy intensa en los últimos meses.  Por este motivo, la educación emocional representa una gran oportunidad ante la ‘nueva normalidad’ dado que es una gran herramienta para desarrollar la paciencia, la fortaleza, la autoestima y la valentía.

A continuación vamos a darte 5 consejos muy claros para trabajar la educación emocional en la etapa Infantil, en tiempos de covid. Además de los consejos, te iremos explicando cómo lo llevamos a cabo en nuestro programa para la Etapa Infantil, Inspira. 

1. Ofrece situaciones y experiencias para reconocer las emociones

Las emociones, ya sean positivas o negativas, surgen en diferentes momentos y pueden afectar al equilibrio y desarrollo saludable de los alumnos. Con el objetivo de desenmascarar ciertos comportamientos negativos y tóxicos es necesario que ayudes a tu alumno a identificar la emoción que le está desbordando y descubrir el porqué está emoción protagoniza sus pensamientos y acciones. Para ello, es necesario ayudarles a identificarlas mediante preguntas: ¿Te hace sentir bien o mal estar así?; ¿en qué parte del cuerpo notas que no estás bien?; ¿en qué momentos te sientes así?

Es necesario concienciar sobre estos momentos y ayudar a tus alumnos a reconocer esas emociones mediante soportes visuales. Por ejemplo, en Inspira ofrecemos cuentos, actividades y dinámicas que facilitan la identificación de las emociones y la asociación de éstas con determinadas experiencias.  

Además, se ofrecen las cartas de las emociones, con las que los alumnos pueden jugar a identificar las emociones de los personajes de Inspira. A lo largo de los tres cursos, los alumnos tienen la posibilidad de conocer e identificar 12 emociones que se van trabajando de forma secuenciada:

3 años: Alegría, tristeza, miedo y asco.

4 años: Vergüenza, rabia, inquietud y asco.

5 años: Sorpresa, admiración, envidia y amor.

2. Crea momentos y espacios para expresar las emociones

Identificar una emoción es el primer paso para conseguir personas inteligentes emocionalmente, pero saber expresarlas es el siguiente paso y no resulta nada fácil de entrada. Sobre todo, si tenemos en cuenta que en la educación infantil los más pequeños están en el proceso de adquisición y expresión del lenguaje. 

Es necesario ofrecer momentos y espacios de reflexión para permitir a tus alumnos expresar cómo se sienten y porqué se sienten así. 

Para ello, se debe establecer rutinas diarias que favorezcan la expresión emocional. 

En Inspira, por ejemplo, ofrecemos consejos y dinámicas, como por ejemplo establecer una rutina matinal en que los alumnos, de forma voluntaria, puedan compartir cómo se sienten y por qué se sienten así; actividades y juegos que desarrollan la expresión emocional así como preguntas guía para facilitar a los alumnos expresarlas.  

3. Proporciona técnicas y herramientas para regular las emociones

Aristóteles, filósofo griego, ya en el siglo IV a.c, afirmaba que: “cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”. 

Una vez que los alumnos comienzan a identificar y expresar las emociones y las respuestas que desencadenan de ellas, es necesario que aprendan a tomar conciencia de cuándo y cómo expresarlas. 

Es necesario ayudar a tus alumnos a adquirir las herramientas necesarias para controlar sus impulsos y regular las emociones que están sintiendo. 

En Inspira, por ejemplo, ofrecemos cuentos, actividades y técnicas que ayuden a los alumnos a tomar conciencia de la necesidad de saber expresar y compartir sus emociones. Y la importancia de hacerlo sin dañarse a uno mismo y a los demás, desarrollando así la autoestima, la empatía y la bondad. 

Incorporamos el mindfulness y el yoga como herramientas para calmar la mente y el cuerpo. 

Estas herramientas están avaladas por la neuroeducación, ya que los resultados científicos demuestran que la práctica de estas actividades hace disminuir el nivel de estrés, y equilibran emociones como la tristeza o la ira. 

4. Detecta la necesidad de expresar y regular situaciones emocionales en cualquier momento de la jornada escolar 

Como hemos comentado anteriormente, las respuestas emocionales pueden desencadenarse en cualquier momento y ante cualquier situación. 

Por ello, te recomendamos estar atento a cualquier conflicto que pueda darse a lo largo de la jornada escolar ya que cualquier experiencia representa una oportunidad de aprendizaje emocional.  

Cuando una emoción nos desborda, este desbarajuste emocional repercute negativamente en la atención, la memoria y el aprendizaje. 

Al inicio de la puesta en práctica de la educación emocional, deberemos detenernos aunque se esté llevando a cabo una actividad o una práctica curricular ya que, tal y como comparte José María Toro, maestro y escritor, «de qué sirve que un niño sepa colocar Neptuno en el Universo si no sabe dónde poner su tristeza o su rabia».

En una sesión de Inspira, por ejemplo, los alumnos escuchan el cuento de El gorrión y el espantapájaros, que trata sobre las disputas y las emociones de ambos. A partir del cuento, se inicia un diálogo con el que se invita a los alumnos a identificar aquellas situaciones o hechos que les enfada; como reaccionan cuando se enfadan; qué consecuencias tiene, etc. 

El objetivo de estas actividades es que los alumnos tomen conciencia de cuando se enfadan, cómo reaccionan e iniciarse a la regulación de emociones como la rabia o la tristeza. 

De esta manera, y de forma progresiva, les iremos dotando de autonomía para que en un momento dado sean capaces de identificar la emoción que les desborda e ir adquiriendo herramientas y estrategias para regularla. 

5. Permite la transferencia de los conocimientos, habilidades y herramientas emocionales en cualquier ámbito de la vida 

Como te hemos ido explicando, de nada sirve que la educación emocional se desarrolle en el ámbito escolar si estas habilidades y capacidades no se transfieren a otros ámbitos como el familiar o el social. 

Las familias juegan un papel fundamental dentro de la educación emocional. Por ello, te recomendamos invitar e incluir a las familias en este proceso.

En Inspira, por ejemplo, explicamos a las familias que es importante que conozcan lo que se está trabajando dentro del aula y que estos aprendizajes se pongan en práctica también fuera de ella. Para ello, se puede establecer sesiones periódicas en que conozcan y pongan en prácticas las técnicas y juegos emocionales que se llevan a cabo en el aula. 

Otros aspectos importantes que debes tener en cuenta: 

  • Dada la importancia de educar en el ejemplo, y la importancia de las neuronas espejo, el docente debe ser consciente de su lenguaje verbal y no verbal en el aula y trabajar su propia salud emocional. También es recomendable formarse a través de cursos y seminarios dedicados a la educación e inteligencia emocional.
  • Es fundamental no negar o prohibir las emociones negativas, que son naturales y fundamentales para un buen desarrollo emocional. Es importante identificarlas, permitir a los alumnos que las expresen y ayudarlos a encontrar recursos para gestionarlas.
  • Hay que concienciarse que, como cualquier proceso educativo, la educación emocional requiere de un entrenamiento y una práctica constante. 

Al inicio puede resultar un poco frustrante, pero de forma progresiva irás obteniendo resultados positivos, como los que afirman aquellas escuelas que incorporan la educación emocional en las prácticas docentes y educativas. 

  • Puede resultar muy beneficioso establecer unos espacios del aula o del centro, en los que los alumnos puedan escuchar su cuerpo y sus pensamientos y faciliten la paz y la calma. Para ello, estos espacios se pueden preparar mediante luces, música relajante o mobiliario cómodo.
  • Además, los niños que pueden aprender en contacto con la naturaleza y zonas verdes, su capacidad cognitiva incrementa. Es el efecto de poder mirar a lo lejos; y del color verde, que activa zonas del cerebro conectadas con la motivación.  

¿Te han parecido interesantes los consejos? Seguro que muchas de las cosas que te hemos ido explicando las podrás aplicar a tu aula. Esperamos que hayas podido coger ideas y, si quieres descargar actividades de Inspira y ver cómo aplicamos las técnicas de arriba en el aula, haz clic en la imagen de abajo.

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¿Cómo animo a mis alumnos a que hagan yoga durante la cuarentena? https://www.tekmaneducation.com/yoga-en-casa/ https://www.tekmaneducation.com/yoga-en-casa/#respond Wed, 18 Mar 2020 11:01:16 +0000 http://www.tekmaneducation.com/?p=35681 Si, como parece, el coronavirus va a hacer que nos pasemos unos cuantos días en casa (#yomequedoencasa), debemos planificar nuestras rutinas diarias y explicar a las familias -y a los más pequeños- que vamos a seguir realizando actividades para aprender desde casa.

Hace poco te dimos algunos consejos para que los niños sigan aprendiendo desde casa de la mejor manera. Incluía ideas como realizar una checklist conjunta o utilizar recursos tecnológicos, pero hay algo igual de importante que no debéis dejar de hacer estos días: ejercicio físico. 

yoga casa

Los últimos estudios en neurociencia afirman que el yoga tiene un efecto directo y muy positivo sobre las funciones ejecutivas durante la infancia. Por eso, durante estos días de cuarentena por coronavirus, te proponemos realizar una serie de sesiones de yoga (extraídas de la guía del maestro de nuestro programa Inspira) para que los más pequeños canalicen mejor la energía y desarrollen habilidades de relajación y concentración; pero también trabajen el autocontrol, aumente su flexibilidad, coordinación y el equilibrio corporal y ganen confianza. 

 

yoga casa

A continuación te ofrecemos 4 sesiones geniales de yoga pensadas para la etapa Infantil, pero se pueden hacer también en Primaria. Verás que algunas de ellas van acompañadas de meditación guiada y todas incluyen posturas animales a realizar. Ratón, tortuga, mariposa... la idea es que durante la semana las hagáis todas. ¿Os atrevéis? Podéis poner las posturas en una pantalla y enseñárselas a los niños o hacérselas llegar a las familias de tus alumnos o bien, si tenéis impresora, imprimirlas. ¡Todo vale para hacer yoga en casa!

 

 

¿Te han parecido interesantes las sesiones? Forman parte de nuestro programa para la etapa Infantil Inspira, que tiene como objetivo educar desde la calma, la educación emocional y la pedagogía verde. ¡Haz clic en el banner de aquí abajo y descárgate dos sesiones más en exclusiva!

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Entrevista con David Bueno: neuroeducación y aprendizaje https://www.tekmaneducation.com/david-bueno-neuroeducacion/ https://www.tekmaneducation.com/david-bueno-neuroeducacion/#comments Wed, 11 Mar 2020 07:25:00 +0000 http://www.tekmaneducation.com/?p=34804 David Bueno es doctor en biología y profesor de genética en la Universidad de Barcelona. Lleva toda la vida dando clases y estudiando la genética en el campo de la educación y el aprendizaje, ha publicado más de 50 artículos en revistas especializadas y es, sin duda, una de las figuras más brillantes que hay si hablamos de neurociencia en España.

David Bueno ha colaborado con nosotros, a través de la Cátedra de Neuroeducación de la Universitat de Barcelona, para crear Inspira, nuestro nuevo programa para la etapa Infantil, así que además de ser una voz muy respetada dentro del sector científico, podemos decir que teníamos muchas ganas de que nos explicara la importancia de aplicar los estudios de la neurociencia, a la educación.

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David Bueno está acostumbrado a dar sus clases de manera que sus alumnos comprendan fácilmente lo que quiere decir y por eso es tan agradable y enriquecedor escucharle. A continuación os dejamos con un resumen de las ideas más brillantes que nos ha dejado la entrevista con David Bueno, pero os recomendamos que, si tenéis unos minutos, deis play al vídeo que tenéis sobre estas líneas y disfrutéis de la entrevista completa. ¡Vale mucho la pena!

8 IDEAS SOBRE EDUCACIÓN DE LA ENTREVISTA CON DAVID BUENO

Música y arte en la educación

«La música, el arte, la psicomotricidad y el conocimiento de tu propio cuerpo deberían ser los ejes vertebradores de la educación».

Auto conocimiento

«Si una persona se conoce más a sí mismo, le es mucho más fácil continuar progresando, porque sabe dónde están sus límites, dónde están sus retos, dónde están sus oportunidades«.

El contacto con la naturaleza

«El contacto con la naturaleza es imprescindible a cualquier edad. Una persona que ha estado en contacto con la naturaleza, en promedio se pone menos enferma que una persona que ha estado en un ambiente únicamente urbano. Ya solo por eso, merece la pena».

El huerto escolar

«En los centros educativos que tienen huertos, y que los niños deben dedicar un tiempo cada a cuidarlo, la consolidación del resto de cosas que aprenden es superior que no estar encerrado todo el día dentro del aula».

Disfrutar del aprendizaje

«Deberíamos disminuir la cantidad de conocimientos que hay en los currículums sin disminuir la dificultad de los conocimientos. No es hacerlo fácil; es dar tiempo a los alumnos para que aquello que hagan, con la dificultad que corresponda, lo puedan disfrutar y se lo podamos ofrecer con un «cómo» que le sea realmente motivador, atractivo, que despierte su creatividad, su curiosidad, y no por simple memorización acrítica de conocimientos».

El significado de aprender

«Aprender no es simplemente memorizar una serie de cosas sino ser consciente de todo aquello que has aprendido.

La importancia de dejar experimentar

«Una persona con buena predisposición para la creatividad pero que no se le deje experimentar con este aspecto mental, acabará teniendo mucha menos creatividad que una persona que a lo mejor tiene menos predisposición genética pero se le está estimulando este aspecto creativo».

La creatividad y el rol del profesor

«Un profesor que sea creativo dentro del aula, que no le de miedo experimentar nuevas estrategias, les está transmitiendo a sus alumnos que la creatividad es un elemento útil y necesario».

¿Te ha gustado la entrevista a David Bueno? Descubre aquí abajo el programa que él y su equipo de la Cátedra de Neuroeducación de la Univarsidad de Barcelona nos ha ayudado a crear. Un programa para educar desde la calma y el contacto con la naturaleza para la etapa Infantil.

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¿Quieres saber qué contiene la caja sensorial de Inspira? https://www.tekmaneducation.com/que-contiene-la-caja-sensorial-inspira/ https://www.tekmaneducation.com/que-contiene-la-caja-sensorial-inspira/#respond Mon, 17 Feb 2020 12:12:46 +0000 http://www.tekmaneducation.com/?p=35525 Este año estamos de estreno en tekman. Tenemos nuevo programa para la etapa Infantil, Inspira, que nos hace muchísima ilusión presentarte. Es un programa que se ha creado a partir del feedback que hemos recibido de maestras y maestros de la etapa Infantil (además de nuestros pedagogos y expertos educativos). Pero también se ha elaborado con la ayuda de la Cátedra de Neuroeducación de la UB -liderada por David Bueno, al que hicimos esta interesantísima entrevista-, el proyecto musical Minimúsica y Sloyu, instructores acreditados del Método Eline Snel.

Uno de los objetivos de Inspira es que los niños y niñas aprendan en contacto con la naturaleza, dentro y fuera del aula. Ofrecerles un espacio de aprendizaje (pedagogía verde) siempre en contacto con la naturaleza, ya sea la sierra de Madrid, el Montseny, el parque más cercano o el huerto escolar. En realidad, no hace falta tener un gran entorno natural cerca para aprender en contacto con la naturaleza, por eso proponemos que los niños utilicen materiales nobles, bellos y naturales, sin definir ni elaborar.

 

 

La caja sensorial (arriba tienes un vídeo ‘unboxing’) incluye materiales para realizar muchas de las actividades de los proyectos Inspira. Son proyectos que incluyen, todos ellos, sesiones de música, arte, matemáticas, lectura y escritura, mindfulness y yoga, inglés y entorno natural. Los más pequeños realizarán actividades a través de materiales nobles que se ponen al servicio de su imaginación con el objetivo de mantener su creatividad natural y no coartarla. Lo que queremos al utilizar materiales que desarrollen su capacidad simbólica a través del juego. Y que los niños y niñas den vida a los materiales y no que los materiales les digan qué hacer, algo que pasa habitualmente con los juguetes elaborados.

 

caja inspira

La caja está llena de piezas sueltas y material desestructurado, con infinitas posibilidades de juego y aprendizaje. El material natural ofrece multitud de estímulos sensoriales y, con cada elemento natural, los niños y niñas están en contacto con texturas, olores, colores, pesos y densidades diferentes que despiertan los sentidos, con infinidad de usos que pueden simbolizar cualquier cosa. Materiales nobles que ofrecen una estética equilibrada, suave y que dan calidez, lo que propicia los aprendizajes a través de lo bello, de lo estético.

manos inspira

 

 

A continuación te detallamos todo lo que contiene la caja sensorial de Inspira:

2x Cilindros de madera 20×180

5x Mims de madera 15×30

1x Cuerda natural marrón 1MT

5x Troncos de castaño 15×150

5x Rodajas de castaño 35×10  (5 uds sin agujero)

5x Rodajas de castaño 35×10  (5 uds con agujero)

1x Pinzas de madera para poder coger los componentes

1x Arena  300/400 gr

5x Piedras

5x Hojas blancas

Tarjetas grafomotricidad

Cartas numerales

1x Cañas de Kraft 0,8 x 21 cm

5x Piñas redondas pequeñas

5x Corchos

1x Caja de arena

Cartas abecedario

Letras móviles

 

¿Quieres descargarte un par de actividades de Inspira de manera gratuita? Haz clic aquí o en el banner que encontrarás a continuación y prepárate para descubrir todo lo que Inspira puede aportarte: eduación emocional, pedagogía verde, respeto por los ritmos de aprendizaje, juego y mucha, mucha paz.

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